🧂 เกลือในตำรับยาแผนไทย
แพทย์แผนไทยเชื่อว่าร่างกายประกอบด้วยธาตุทั้ง 4 คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ หากธาตุใดธาตุหนึ่งเสียสมดุล จะก่อให้เกิดโรค เกลือมีรสเค็ม จัดอยู่ในธาตุน้ำและไฟ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของธาตุ และทำให้ยาซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น
—
🌿 สรรพคุณของเกลือตามภูมิปัญญาไทย
1. แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
ใช้น้ำอุ่นผสมเกลือเล็กน้อย ดื่มเพื่อช่วยขับลมในลำไส้
2. ลดการอักเสบและฆ่าเชื้อ
น้ำเกลือใช้ล้างแผล กลั้วคอ หรือทำความสะอาดช่องปาก ช่วยลดเชื้อโรค
3. บรรเทาอาการปวดเมื่อย
แช่เท้าหรืออาบน้ำอุ่นผสมเกลือ ช่วยคลายกล้ามเนื้อและลดความตึง
4. ขับพิษและของเสีย
ในตำรับบางชนิด ใช้เกลือร่วมกับสมุนไพรอื่นเพื่อช่วยกระตุ้นการขับเหงื่อและของเสีย
—
🧑🌾 เกลือกับการผสมสมุนไพร
เกลือมักถูกนำมาใช้ร่วมกับสมุนไพรหลายชนิด เช่น
เกลือ + ขิง → ช่วยแก้ปวดท้องจากลม
เกลือ + ใบมะกรูด → แช่น้ำอุ่นบำรุงผิวและผ่อนคลาย
เกลือ + ไพล → ประคบลดปวดเมื่อย
การผสมเช่นนี้ช่วยเสริมฤทธิ์กัน ทำให้ได้ผลดีขึ้น
—
⚖️ การใช้เกลือเป็นยาอย่างเหมาะสม
แม้เกลือจะเป็นสมุนไพรพื้นบ้าน แต่การใช้ในปริมาณมากเกินไปอาจก่อให้เกิดผลเสีย เช่น ความดันโลหิตสูง หรือภาวะบวมน้ำ ควรใช้แต่พอเหมาะ และหลีกเลี่ยงการใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน
—
🌱 เกลือ: สมุนไพรเรียบง่ายใกล้ตัว
เกลือสะท้อนภูมิปัญญาไทยที่มองเห็นคุณค่าในทรัพยากรธรรมชาติรอบตัว สิ่งเล็ก ๆ อย่างเกลือ เมื่อใช้ด้วยความรู้และความเข้าใจ ก็สามารถเป็นทั้งอาหาร ยา และเครื่องบำบัดสุขภาพได้ในเวลาเดียวกัน
